Schramm, Trekking Handbuch


Schramm, Trekking Handbuch

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Tourenauswahl - Vorbereitung - Training - Ausrüstung - Gehtechnik - Hindernisse
Von Gunter Schramm

360 Seiten mit über 150 Farbfotos. Kartoniert. 18 cm.

Der Praxis-Ratgeber für Trekking-Touren weltweit:
Grundregeln, die eine Trekking-Tour zum erholsamen Abenteuer werden lassen. Mit Tipps und Tricks, die dem Newcomer den Einstieg erleichtern und dem alten Hasen zeigen, dass man immer noch etwas dazu lernen kann. Hilfen bei der Vorbereitung und für unterwegs. Kurzbeschreibung einiger Trekking-Highlights auf diesem Planeten.
Trekking-Touren mit diesem Praxis-Ratgeber erfolgreich planen und durchführen.
Vorüberlegungen: Wahl der Tour, Informationsquellen, Reiseplanung, Genehmigungen und Permits.
Vorbereitung: Training, Gesundheitsfragen, Ausrüstung, Die Gruppe, Führer/Träger und weitere Unterstützung im Land.
Auf Tour: Timing und Pausen, Höhenmeter und Akklimatisation, Packen und Tragen, Bekleidung, Offenes Feuer, Baden in fremden Gewässern, Wahl des Zeltplatzes, Verpflegung unterwegs, Orientierung.
Schwierigkeiten überwinden: Notfälle und Notruf, Reißende Bäche, Schnee und Eis, Wilde Tiere, Verletzungen und Erschöpfung, Verirrt sein, Feindliche Begegnungen.
Mit Pack- und Checklisten.  Zusätzliche Reiseinfos zu den Zielländern.  Kurzübersicht und komplette Route für jeden Trek. Viele Hintergrundtipps. 

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Weitere Produktinformationen

Ausgabejahr 2013
Hersteller Reise Know How
EAN 9783831722006
Google Product Category Medien > Bücher > Sachliteratur > Reiseliteratur
Stichworte Reise Know-How, Verlagsgruppe, Gunter Schramm, Trekking

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